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信息公告
“急性心肌梗死”是怎么回事?

 

发布时间:2023/11/25 12:33:49  阅读:310 来源:职防院

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及服用硝酸甘油等药物后效果不佳常可危及生命。当下心肌梗死已经是人类心血管疾病中的“头号杀手”,在现在快节奏的生活环境中,我们该如何警惕心肌梗死呢?

一、急性心梗常见的诱因有哪些?

急性心梗常见诱因如过度紧张劳累或大体力运动、激烈的情绪变化、暴饮暴食、环境因素等,年轻人发生心梗的危险因素多集中在不良的生活方式方面,比如吸烟饮酒、熬夜、久坐肥胖、不健康的饮食以及缺乏运动等,这些因素会增加心脏负荷,增加心肌耗氧量,进而诱发冠脉斑块破裂,诱发急性心肌缺血、坏死。

二、急性心梗的症状有哪些?

多数患者在发病时表现为急性胸痛、胸闷,常位于胸骨后或心前,常放射至左肩、左上肢、颈部、咽部、下颌等。胸痛性质常为憋闷感、压迫感、紧缩感、甚至濒死感,部分人还可表现为呼吸困难。其他症状还可能有烦躁、冒冷汗、恶心呕吐、心慌恐惧、甚至眼前发黑、晕厥等。最为严重的心梗为大面积心肌梗死并诱发休克,甚至直接表现为恶性心律失常发生心跳骤停也就是所谓的“猝死”,发现或救治不及时就会导致突然死亡。

三、在日常生活中如何预防心肌梗死?

1.避免过度劳累:长时间过度劳累是导致心肌梗死发病的重要因素。建议平时尽量避免搬抬过重物品,不要长时间做剧烈体育活动,不要熬夜通宵,防止心脏超负荷。
  2.戒烟限酒烟草中的尼古丁对心血管系统、呼吸系统危害极大,加重动脉硬化的进展,增加血液粘稠度。因此生活中要注意戒烟限酒。
  3.改善饮食习惯尽量减少高脂肪、高热量、高胆固醇等不良饮食,适量多吃富含维生素和优质蛋白的食品。
  4.保持心情愉悦生活中要要做到精神放松,避免压抑情绪、烦躁或恐惧心理。
  5.注意防寒保暖在冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时,一定要注意保暖或适当防护。
  6.要懂得识别心肌梗死的先兆症状,并给予及时处理。

四、当怀疑急性心梗时应该怎么自救?

心梗高危人群一旦出现胸痛或胸闷且持续15分钟以上、服用救心丸或者硝酸甘油等不能缓解,应高度怀疑急性心肌梗死的可能。当怀疑急性心梗时,建议采取以下自救措施:

1.立刻拨打120求救,报告准确位置;

2.立即停止活动,立即卧床休息或就地平卧;

3.主动控制紧张情绪,保持平静,等待救援。
   

 

供稿:职业性肺病科  王丽


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